Kvôli rekonštrukcii bazéna na ZŠ Turnianska sa Jarný kurz v rámci Petržalky bude konať od 9.4. na ZŠ Budatínska.
Kvôli rekonštrukcii bazéna FEI STU tam kurzy začnú pravdepodobne v niektorom z jarných mesiacov.
Aktuálne info budeme pôvodným klientom posielať mailom a pre nových záujemcov ich budeme aktualizovať na našom webe.
Plávanie pre deti a dospelých v Mlynskej doline
Plávanie pre deti v Petržalke
Plavecká škola pre deti a dospelých v Bratislave
Naša športová organiacia so zameraním na plávanie je ideálnym miestom pre získanie a zdokonalenie plaveckých schopností a pre zvýšenie si sebavedomia vo vodnom prostredí. Tréningy u nás sú určené pre všetky vekové a výkonnostné kategórie. Veľmi nás teší a sme hrdí na to, že našim klientom ponúkame prvotriedne služby v oblasti plaveckých kurzov v Bratislave.
Plaveckú školu Fliper sme založili v roku 2011 za účelom skvalitnenia telesného vývoja detí, podpory zdravého životného štýlu a pozitívneho využitia voľného času našich zverencov. Sme športovci telom aj dušou, máme bohatú absolventskú prax s výučbou, prácou s deťmi už v predškolskom veku, s mládežou, ale aj s dospelými.
Náš prvoradý záujem je využiť svoje a teoretické a praktické poznatky a skúsenosti, o ktoré sa s Vami radi podelíme.
Prečo si vybrať Plaveckú školu FLIPER?
Široká ponuka termínov
U nás si vyberie naozaj každý. Trénujeme na dvoch prevádzkach, v Mlynskej doline a v Petržalke počas celého školského roka, každý pracovný deň v popoludňajších a večerných hodinách. Naše plavecké kurzy sú vhodné aj pre celé rodiny. Ponúkame možnosť plaveckých tréningov pre všetkých členov rodiny naraz, každý vo svojej kategórii so svojim trénerom.
Kvalifikovaní a skúsení inštruktori
Naši tréneri sú pripravení Vám pomôcť bez ohľadu na to, či ste úplný začiatočník, ktorý sa len učí plávať, alebo skúsený plavec, ktorý chce zdokonaliť svoju techniku a zlepšiť kondíciu.
Atmosféra
Počas tréningov našim klientom vytvárame priateľskú a príjemnú tréningovú atmosféru, kde sa všetci cítia vítaní a ako naozajstní športovci. Chceme, aby každý tréning bol príjemným zážitkom aj napriek vynaloženému úsiliu a množstvu energie, ktorú ste počas neho spotrebovali.
Vybavenie
Váš komfort a kvalitné tréningové prostredie je jednou z našich priorít. Bazény na ktorých ponúkame naše plavecké kurzy sú z veľkej miery čerstvo zrekonštruované a disponujú širokou škálou plaveckých pomôcok, ktoré výraznou mierou pomáhajú skvalitňovať tréningový proces a robiť ho zábavnejším a atraktívnejším.
Zažite aj Vy pravú tréningovú atmosféru na jednej z našich prevádzok. Napíšte nám ešte dnes a pripojte sa do nášho kurzu.
Tešíme sa na Vás!
Výhody plávania
Pozitívne vplýva na správne držanie tela a formuje postavu – nepriama forma prevencie pred úrazmi chrbtice, správne plávanie odstraňuje nedostatky a chyby v držaní tela, napravenie skrivenej chrbtice a náprava plochých nôh
Zlepšuje celkovú kondíciu ako silu, rýchlosť a vytrvalosť – plávanie je vhodné pre akúkoľvek vekovú kategóriu, pri dodržiavaní pravidiel a pri správnej technike minimum zranení, minimálna záťaž na pohybové ústrojenstvo a kĺby, plávanie spevňuje svalstvo celého tela, pobyt vo vode vytvára jednoliaty tlak na celé telo
Posilňuje imunitný systém a priaznivo ovplyvňuje obehový systém – pri detskom otužovaní (pri pobyte v chladnejšej vode) sa vytvára odolnosť voči chorobám napríklad z prechladnutia, dieťa si buduje silnejšiu imunitu, pravidelné plávanie a dýchanie uľahčuje cirkuláciu krvi v tele, srdce je menej namáhané a tepová frekvencia klesá
Vytvára športového ducha – plávanie buduje športového ducha, deti učí disciplíne, zdravej súťaživosti, vytvárajú sa tu pozitívne sociálne vzťahy
Plávanie pre deti a dospelých
Deti predškoláci
Doprajte svojim deťom v predškolskom veku (od 4 do 6 rokov) možnosť nadobudnúť dôležité zručnosti vo vode pomocou nášho špeciálne navrhnutého tréningového programu. Ak sa Vaše dieťa doteraz nestretlo s vodou alebo s ňou má len minimálne skúsenosti, táto kategória je presne pre neho. Naším cieľom je pomôcť mu prekonať prípadný strach a z vody, zabezpečiť mu pozitívne a skúsenosti s vodným prostredím hravým spôsobom.
Trvanie tréningu 45 min.Deti začiatočníci
V tejto kategórii dávame „detským plavcom“, ktorí už majú isté základné skúsenosť a návyky s vodným prostredím príležitosť rásť a rozvíjať sa vo vode.
Trvanie tréningu 45 min.
Naším meradlom pre začiatočníka je schopnosť plávať bez podpory aspoň 3 metre ľubovoľným spôsobom a zvládnuť základné plavecké zručnosti. Začiatočníci by už nemali mať problém s orientáciou pod vodou, skokom do vody, správnou technikou kopania. Sú oboznámení s dýchaním vo vode a vznášaním sa na hladine.Deti pokročilí
Vstúpte do sveta pokročilých plavcov s našou výkonnostnou kategóriou, ktorá je určená pre deti, ktoré už ovládajú všetky dôležité plavecké zručnosti. V tejto fáze sa zameriavajú na zdokonaľovanie svojej techniky, prekonávanie osobných limitov a postupné zlepšovanie kondície.
Trvanie tréningu 60 min.
Účastníci v tejto kategórii sú už sebaistí v plaveckých štýloch, ako je znak, kraul a v veľkej miere aj prsia. Vo vode sú plne samostatní a schopní preplávať plynule aspoň 50 metrov ľubovoľným spôsobom.Deti plavci
Účastníci v tejto najvyššej výkonnostnej kategórii majú pevný základ v plaveckých zručnostiach a sú pripravení zdokonaliť sa vo vode ešte viac nielen po technickej, ale aj po kondičnej stránke.
Trvanie tréningu 60 min.
Naša definícia plavca zahŕňa schopnosť ovládať minimálne tri plavecké štýly - kraul, znak a prsia. Plavci sú schopní súvisle preplávať týmito spôsobmi vzdialenosť minimálne 100 metrov a viac. Takmer dokonale ovládajú štartový skok.Dospelí neplavci
Naučte sa plávať bez obáv s naším špeciálne navrhnutým programom pre dospelých neplavcov. Maximálny počet účastníkov v skupine je 5. Cítite sa vo vode neisto, máte z nej strach a nemáte žiadne alebo iba minimálne skúsenosti s plávaním? Sme tu, aby sme Vás podporili na ceste k odbúravaniu týchto nežiaducich vplyvov, či už v bazéne, v jazere alebo na mori.
Trvanie tréningu 60 min.Dospelí začiatočníci
Vitajte v našej kategórii určenej pre dospelých začiatočníkov, ktorí sa chcú stať pri plávaní istejšími a zručnejšími. Ak ste schopný ľubovoľným spôsobom preplávať aspoň dĺžku bazéna, no stále cítite, že máte rezervy, sme tu pre Vás, aby sme sa spolu posunuli na vyššiu úroveň, čo z Vás urobí prinajmenšom mierne pokročilého plavca.
Trvanie tréningu 60 min.Dospelí pokročilí
Vítame Vás v kategórii určenej pre dospelých plavcov na pokročilej úrovni. Je určená pre klientov nad 15 rokov s bohatými skúsenosťami v plaveckom bazéne. Ak ovládate minimálne tri plavecké štýly - kraul, znak a prsia, súvisle preplávate aspoň 100 metrov každým z nich, nerobí Vám problém štartový skok a máte záujem tiež pracovať na plaveckom štýle motýlik, ste tu správne.
Trvanie tréningu 60 min.Nasledujúce kurzy
Ponúkame Vám prehľad dátumov nasledujúcich kurzov v novom školskom roku 2024/2025
Prečítajte si
Význam rituálov pred tréningom pre pocit bezpečia u detí
Deti sa najlepšie učia v prostredí, ktoré je pre ne predvídateľné a bezpečné. Jednoduché rituály pred plaveckým tréningom pomáhajú znižovať stres, podporujú sústredenie a uľahčujú adaptáciu na vodné prostredie. V článku vysvetľujeme, prečo majú rutiny veľký význam pri výučbe plávania.
Vzťah medzi plávaním a rozvojom reči u najmenších
Plávanie podporuje nielen fyzický, ale aj kognitívny vývoj detí. Pohyb vo vode, riekanky či komunikácia počas lekcií stimulujú mozog a môžu pozitívne vplývať aj na rozvoj reči. V článku sa pozrieme na to, prečo je plávanie prospešné aj pre jazykový vývin najmenších detí.
Ako rozpoznať, že je dieťa pripravené prejsť do vyššej plaveckej úrovne
Každé dieťa napreduje v plávaní vlastným tempom. Ako však rodič alebo tréner zistí, že je už pripravené posunúť sa do vyššej plaveckej úrovne? V článku vysvetľujeme hlavné signály pripravenosti – od technických zručností až po psychickú istotu vo vode.